Hacer deporte en casa primero se convirtió durante las primeras semanas de la cuarentena en la única opción para seguir ejercitando. A partir de la creación de franjas horarias se permitió salir de 6:00 a 10:00 y de 20:00 a 23:00h a hacer deporte o dar paseos, y muchos decidieron volver a correr o intentar hacer alguna rutina al aire libre.
De todas formas, el deporte en casa ha venido para quedarse porque muchas personas se han acostumbrado y han visto que es cómodo y más barato. Además de ahorrarte el gimnasio, no perderás tiempo en ir y volver y cualquier momento es bueno para hacerlo.
Marcas como Decathlon han visto cómo ha aumentado muy notablemente la venta de material para hacer deporte en casa, y son muchas las que se han sumado a esta tendencia.
Sfera Sport triunfa por sus diseños y precios
La marca de El Corte Ingles, Sfera, que cada vez tiene más éxito por la calidad, diseño y precio de sus productos, se renovó hace relativamente poco incluyendo una línea de decoración de casa al más puro estilo Zara Home. Ahora ha vuelto a apostar por una nueva línea para mujeres: la de deporte.
Dentro de esa línea hay complementos, como zapatillas, guantes o riñoneras, pero también algunos materiales deportivos que serán la clave para mantenerte en forma en casa. Y lo mejor es que tienen un diseño genial y un precio inigualable.
De entre todo el catálogo destacan 5 cosas que seguro que te encantarán:
La primera es la comba Girl Power. En un artículo anterior comentábamos las ventajas de saltar a la comba, ejercicio que resulta incluso más efectivo para perder peso que correr, y el diseño de esta es genial. Además, es mucho más barata que otras opciones: vale solamente 3,99€.
La segunda es la botella blanda. Quizás a primera vista creas que no tiene nada de especial, pero la clave es que es plegable y cuando se vacía no pesa prácticamente nada. Puedes llevarla para hacer ejercicio al aire libre y cuando te acabes el agua no tendrás que cargar con ella, ya que podrás enganchártela al pantalón o a cualquier pieza de ropa y será totalmente ligera. Además está rebajada, de 5,99€ a 3,99€.
La tercera también es una botella de agua, pero esta vez es 2 en 1. Además de utilizarla para beber agua, te servirá de pesa. Y puedes poner más o menos agua según el peso que quieras levantar. Es una opción perfecta para no tener que comprar unas pesas y tonificarte en casa. Está disponible por 4,99€.
La cuarta es el set de bandas de resistencia. Cada una otorga una resistencia distinta, y son perfectas para hacer ejercicio en casa. Además, los colores son geniales y ocupan muy poco espacio, por lo que se pueden guardar en cualquier sitio. El set de tres cuesta 7,99€.
Por último, una de las opciones que más se ha puesto de moda últimamente son los discos deslizantes. Te permiten hacer multitud de ejercicios y aportar un plus de dificultad. En la mayoría de tiendas son muy caros, pero en Sfera están por solo 5,99€.