Plantilla del Real Madrid, montaje Dietas

La revolucionaria dieta en el vestuario del Real Madrid que puede cambiar el fútbol

El Real Madrid encuentra su dieta para el máximo rendimiento

Dani Carvajal ha declarado que el cambio de su dieta ha sido lo que le está dando el rendimiento actual. El calendario del Real Madrid es de los más apretados en el mundo y por lo tanto la exigencia es máxima. ¿La respuesta de Carvajal a esa exigencia? Clara y sencilla: un cambio de dieta. 

Así se cuida Dani Carvajal

El lateral derecho del Real Madrid se ha perdido 6 partidos esta temporada entre Liga y Champions, algo poco habitual en el madrileño. En sala de prensa, después de recuperarse de la lesión, afirmaba que la parte psicológica formaba un papel fundamental cuando te encuentras lesionado. 

Carvajal ha retirado de sus alimentos el gluten, el trigo y ha añadido las solanáceas: tomates, berenjenas o las patatas son alimentos de este grupo. Se ha visto obligado a hacer cambios en la dieta puesto que sus lesiones provienen sobre todo en el ámbito muscular, donde la alimentación juega un papel importante.

Dani Carvajal entrenando con Carlo Ancelotti
Dani Carvajal en la sesión de entrenamiento hablando con Carlo Ancelotti | GTRES

 

Un jugador que no se pierde muchos partidos y que siempre cuenta para todos los entrenadores, es de poco extrañar que busque estas perfecciones en su faceta atlética. 

Más de 300 partidos en 9 temporadas de Dani Carvajal en el Real Madrid, en los que ha tenido un rendimiento de competición al más alto nivel. 

La dieta, objeto de dudas en el Real Madrid

Hay diversos jugadores dentro de la plantilla del conjunto blanco que se encuentran en el punto de mira. Por su ética de entrenamiento y su trabajo fuera de lo físico.

Nombres como Eden Hazard e Isco se ven jornada a jornada sujetos a dudas y muchas preguntas por su aspecto y capacidad física. Eden Hazard se ha visto sometido a cambios en la dieta y en sus rutinas para que el tren de lesiones que sufre desde que llegó al Real Madrid, pare.

Suma 426 días de baja en 3 temporadas en el Real Madrid, mientras que en el chelsea en 7 temporadas sumó 199 días. La mitad en el doble de temporadas. 

Eden Hazard en el suelo tras una acción
Eden Hazard en el suelo tras una acción en La Rosaleda | GTRES

Isco también se ve objeto de todo tipo de críticas por su aspecto y rendimiento físico, asociados a la dieta. No ha conseguido ser el jugador que prometía y para Carlo Ancelotti en estos momentos es el último centrocampista con el que contar. 

Predicar con el ejemplo

Ganar todo lo que gana el Real Madrid no es fruto de la casualidad. Por suerte para la plantilla, los estandartes del conjunto blanco han sido ejemplos para todo el resto. 

Luka Modric sin ir más lejos es uno de los espejos donde mirarse. El jugador de 36 años, y ganador de un balón de oro, se muestra para todos con una disciplina y un saber hacer que le hace ser, a día de hoy, titular. 

También Karim Benzema se encuentra entre esos jugadores. El francés año a año muestra un nivel altísimo de forma con el que enseña a otros jugadores a ser excelentes. Parece que a la plantilla del Real Madrid no le pasan los años y es gracias a su exigencia.
 

Luka Modric en un acto de renovación
Luka Modric y Emilio Butragueño en un acto de renovación | GTRES

 

El trabajo de Dani Carvajal con la dieta, es una decisión de un atleta de talla mundial. De los que te convierten en leyenda dentro del Real Madrid.

EL VÍDEO DEL DÍA